Utvrđeno je da jedan dijetetski suplement značajno smanjuje agresiju
RTS pre 9 sati
Ako ste zabrinuti da se ponekad ponašate previše agresivno, možda ćete moći da povratite svoj mir. Prema istraživanjima, postoji jedan dodatak ishrani koji može pomoći u smanjenju agresije, i to u značajnoj meri, do 28 odsto.
Rešenje protiv rastućeg osećaja besa, pokazuju istraživanja, jeste dodavanje omega-3 masnih kiselina u ishranu. Masne kiseline, dostupne kao dijetetski suplementi putem kapsula ribljeg ulja za koje se smatra da pomažu mentalnom i fizičkom blagostanju, mogle bi pomoći u smanjenju agresije, pokazale su studije. Omega-3 masne kiseline su i ranije bile povezane sa sprečavanjem šizofrenije, dok se smatra da agresija i antisocijalno ponašanje delimično proizlaze iz
