Naučnici otkrili: Jedan suplement može da pomogne u kontroli agresivnog ponašanja
Newsmax Balkans pre 18 sati
Ako vas brine što se ponekad ponašate previše agresivno, možda postoji način da povratite unutrašnji mir. Istraživanja pokazuju da jedan dodatak ishrani može da pomogne u smanjenju agresije i to za čak 28 odsto.
Rešenje protiv rastućeg osećaja besa, pokazuju istraživanja, jeste dodavanje omega-3 masnih kiselina u ishranu. Masne kiseline, dostupne kao dijetetski suplementi putem kapsula ribljeg ulja za koje se smatra da pomažu mentalnom i fizičkom blagostanju, mogle bi pomoći u smanjenju agresije, pokazale su studije, a prenosi RTS. Omega-3 masne kiseline su i ranije bile povezane sa sprečavanjem šizofrenije, dok se smatra da agresija i antisocijalno ponašanje delimično
