Izvor glatke kože je u tanjiru: Hrana koja briše i pogoršava celulit
Blic pre 1 dan
Hidratacija, odnosno unos dovoljne količine vode i hrane bogate vodom, ključna je za održavanje zdrave i zategnute kože Za smanjenje celulita važno je izbegavati rafinisane ugljene hidrate i procesuiranu hranu Borba protiv celulita započinje u tanjiru, gde se vodi pravi mali rat za glatku kožu.
Neke namirnice prirodno peglaju "pomorandžinu koru" jer podstiču cirkulaciju i izbacuju višak tečnosti, dok druge samo hrane dosadne neravnine. Ključ je u biranju hrane koja jača vezivno tkivo i ne dozvoljava masnim ćelijama da divljaju i kvare letnji izgled. S druge strane, postoje i oni tihi neprijatelji koji celulit čine mnogo vidljivijim nego što on zapravo jeste. Šećeri i so su glavni krivci koji vezuju vodu i kvare elastičnost kože, pa ona postaje mlitava i
