Mentalno zdravlje i ishrana: Neredovni obroci povećavaju rizik od depresije
Euronews pre 2 dana | Autor: Euronews/Marta Iraola
Vreme obroka i navike u ishrani mogli bi da igraju iznenađujuće važnu ulogu u mentalnom zdravlju.
Nova studija objavljena u Journal of Affective Disorders (Časopis za afektivne poremećaje) pokazala je da su neredovni rasporedi obroka povezani sa većim rizikom od depresije. Analizirajući podatke od 21.568 odraslih osoba iz istraživanja Korea National Health and Nutrition Examination Survey sprovedenog od 2014. do 2022. godine, koje je prikupio korejski Centar za kontrolu i prevenciju bolesti, korejski istraživači otkrili su snažnu povezanost između učestalosti
