Rad stojeći podjednako uništava kičmu kao sedeći: Stručnjak otkriva kako treba stajati i greške ljudi koji su na nogama ceo dan

Blic pre 1 dan
Rad stojeći podjednako uništava kičmu kao sedeći: Stručnjak otkriva kako treba stajati i greške ljudi koji su na nogama ceo dan…

Dugotrajno stajanje znači da mišići rade bez prestanka, uglavnom statički.

Kada je telo dugo u istom položaju, cirkulacija slabije radi, mišići se umaraju, a zglobovi trpe stalno opterećenje Srđan Anđelkov kaže da dobar stojeći položaj nije ukočen, nego stabilan i "živ" Sedenje opterećuje kičmu, ali ona podjednako trpi i od rada u stajaćem položaju, samo na drugačiji način, ali stojeći posao ne mora da bude presuda za kičmu, poručuje za "Blic zdravlje" specijalista fizioterapeut Srđan Anđelkov. Frizeri, stomatolozi, medicinske sestre i

Blic »

Najnovije vesti »