Nutricionisti otkrivaju zašto je dinja jedna od najzdravijih letnjih namirnica
Newsmax Balkans pre 3 sata
Dinja je osvežavajuće i nutritivno bogato voće koje, osim slatkog ukusa, donosi brojne zdravstvene koristi.
Bogata je vitaminima, mineralima i snažnim antioksidansima koji mogu da doprinesu zdravlju očiju, srca i imunog sistema. Dinja sadrži velike količine vitamina A, vitamina C, minerala i biljnih jedinjenja koja deluju kao antioksidansi. Oni štite ćelije od oštećenja boreći se protiv slobodnih radikala, koji u povećanim količinama mogu da negativno utiču na zdravlje. Ishrana bogata vitaminom C povezuje se sa manjim rizikom od bolesti izazvanih oksidativnim stresom,
