Lekari objašnjavaju zašto nije dobro spavati u jednom položaju

N1 Info pre 12 sati  |  index.hr
Lekari objašnjavaju zašto nije dobro spavati u jednom položaju

Mnogi se bude sa trncima u rukama, ukočenim ramenima i sličnim tegobama, misleći da su samo nezgodno spavali.

Međutim, lekari upozoravaju da bi problem mogao biti povezan sa položajem u kojem provodimo noć. Reč je o položaju u kojem su ruke savijene i privučene grudima, a na društvenim mrežama često ga nazivaju „T-reks položajem“, prenosi Index.hr. „Kada spavate sa savijenim i skupljenim rukama, možete vršiti pritisak na nerve u laktovima ili zglobovima šake“, objasnio je dr Rad Dasgupta za HuffPost. Dodao je da to može izazvati utrnulost, trnce i bolove u ramenima,

N1 Info »

Zdravlje, najnovije vesti »