Jedan veći paradajz dnevno snižava krvni pritisak i smanjuje rizik od hipertenzije

Paradajz je bogat vodom, elektrolitima i likopenom, snažnim antioksidansom odgovornim za povoljan efekat na zdravlje srca i krvnih sudova Studija sa Univerziteta u Barseloni pokazuje da unos više od 110 grama paradajza dnevno značajno smanjuje rizik od visokog pritiska Redovan unos paradajza - jedan veći dnevno, može da snizi krvni pritisak, ali i da smanji rizik od razvoja hipertenzije odnosno visokog krvnog pritiska. Studija sprovedena na Univerziteta u Barseloni