Istraživanje pokazalo kako kofein noću menja rad mozga i odsad ćete paziti kad pijete kafu

Pitanje koliko kasno u toku dana treba piti kafu dugo je predmet rasprave, piše nemačka novinska agencija dpa. U zavisnosti od toga kada se neko budi ili popije svoju prvu šoljicu kafe, preporuke se kreću od toga da se kafa ne pije posle podneva do toga da je ne bi trebalo piti nakon 15 časova. Smatra se da ispijanje kafe kasnije tokom dana može dovesti do toga da noću ležite budni i gledate u plafon, bez obzira na to koliko ste umorni. Međutim, prema naučnicima sa