Истраживање показало како кофеин ноћу мења рад мозга и одсад ћете пазити кад пијете кафу
Нова 06.06.2026
Научници кажу да проблем није само у томе да ли кафа одлаже сан, већ и у томе шта кофеин током ноћи ради мозгу.
Питање колико касно у току дана треба пити кафу дуго је предмет расправе, пише немачка новинска агенција дпа. У зависности од тога када се неко буди или попије своју прву шољицу кафе, препоруке се крећу од тога да се кафа не пије после поднева до тога да је не би требало пити након 15 часова. Сматра се да испијање кафе касније током дана може довести до тога да ноћу лежите будни и гледате у плафон, без обзира на то колико сте уморни. Међутим, према научницима са
