I plivanje izaziva zanoktice: zbog male povrede se završava i kod lekara - kako ih bezbedno ukloniti

Nikada ne treba čupati ili grickati zanoktice, jer to može da dovede do infekcija koje zahtevaju lečenje antibioticima Umesto toga, pažljivo je odseći što je moguće bliže korenu, ali ne pritiskati duboko u meso Iako se najčešće povezuju sa hladnim danima i zimskim vetrom, dosadne i bolne zanoktice zapravo su čest letnji problem – dugotrajan boravak u vodi i plivanje u bazenima isušuju kožu oko noktiju brže nego bilo koji minus. Mala veličina zanoktica ne bi trebalo