Skriveni noćni rizik za srce: Uobičajena pojava tokom spavanja opasno podiže krvni pritisak

Disanje na usta i hrkanje tokom sna sprečavaju prirodan pad krvnog pritiska noću Veza između apneje u snu i visokog krvnog pritiska funkcioniše kao začarani, dvosmerni krug Mnogi veruju da je hrkanje samo bezazlena i naporna noćna pojava, ali ovaj hronični nedostatak vazduha zapravo predstavlja direktan atak na krvni pritisak i samim tim na kardiovaskularni sistem. Dok se dnevne navike poput ishrane i fizičke aktivnosti često ističu kao ključne za srce, najnovija