Pet ključnih brojeva za procenu zdravlja srce: Idealne vrednosti kojima treba težiti

Idealni brojevi za zdravlje srca odnose se na krvni pritisak, LDL holesterol, trigliceride, šećer u krvi i obim struka Redovno vežbanje, kvalitetan san i kontrola stresa takođe su ključni faktori za smanjenje rizika od srčanih i moždanih udara Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u celom svetu, a koliko je dobra zaštita od srčanih bolesti, može da se proveri pomoću pet brojki koje se povezuju sa zdravljem srca. Po rečima stručnjaka sa Harvarda, vrednosti