Ово је дијета Барбаре Бобак певачица се преполовила! Открила детаљан план исхране у току једног дана: "Тренирам седам дана недељно"
Блиц пре 10 сати
Њена исхрана подразумева контролисане оброке са фокусом на протеине и поврће.
Вежба свакодневно, без прескакања, а после сваког тренинга шета пола сата и иде на плес три пута недељно. Барбара Бобак последњих годину дана оставља како жене, тако и мушкарце, без даха својом фигуром. Дуго је варирала са килограмима, а онда је решила да тренира и да коригује исхрану и резултати су запањујући. - Доручак су три јаја, за ручак обавезно 200 грама пилећег белог меса и 50 грама пиринча уз салату. Ужина је протеински шејк – једна мерица протеина,
