Barbara Bobak sredila liniju uz jednostavnu dijetu: Jede i plazmu, a gubi kilograme! Evo koliko dana nedeljno trenira
Dnevnik pre 7 sati
Barbara Bobak poslednjih godinu dana ostavlja kako žene, tako i muškarce, bez daha svojom figurom.
Dugo je varirala sa kilogramima, a onda je rešila da trenira i da koriguje ishranu i rezultati su zapanjujući. - Doručak su tri jaja, za ručak obavezno 200 grama pilećeg belog mesa i 50 grama pirinča uz salatu. Užina je proteinski šejk – jedna merica proteina, šaka malina, banana, merica ovsenih pahuljica i merica plazme. Večera – tunjevina sa salatom - objašnjava Barbara Bobak. Pevačica ne krije da je jednako rigorozna i kada je fizička aktivnost u pitanju. - Ako
