Anksioznost češća od depresije u trudnoći i nakon porođaja: Nauka otkrila uzrok, a ujedno i način kako da se spreči

Kvalitet sna često se pogoršava tokom trećeg tromesečja i dostiže najnižu tačku ubrzo nakon porođaja Mame treba da daju prioritet snu, to može biti korisno za njihovo mentalno zdravlje Nedostatak sna se često tretira kao neizbežan deo trudnoće i novog roditeljstva, ali šta ako te nemirne noći čine više od toga da iscrpljuju roditelje. Gubitak sna tokom trudnoće i posle porođaja, jednog od fizički i emocionalno najzahtevnijih perioda života, može biti rani pokretač