Ove namirnice gotovo da ne možete da izbegnete, a zovu ih "tihim ubicama" bubrega
Nova pre 13 sati
Bubrezi su ključni filteri našeg tela, ali često nismo svesni koliko svakodnevna ishrana može da naruši njihovu funkciju. Određene namirnice, prepune skrivenih soli, šećera i aditiva, predstavljaju tiho opterećenje koje vremenom može dovesti do ozbiljnih oštećenja.
Bubrezi neprestano rade kao filteri krvi, uklanjajući višak tečnosti i toksina. Međutim, ishrana u tome igra presudnu ulogu. Hronična bolest bubrega pogađa milione ljudi, a mnogi nisu ni svesni da je imaju. Dva glavna uzroka su dijabetes i visok krvni pritisak, koji se mogu držati pod kontrolom zdravim životnim navikama. Pažljivim izborom namirnica moguće je usporiti napredovanje bolesti. Kada su bubrezi oštećeni, gube sposobnost uklanjanja viška natrijuma,
