Kako da se sunčate bez posledica: Pravila za bezbedno uživanje na suncu
Newsmax Balkans pre 13 sati
Leto je vreme mora, plaža i dugih dana na otvorenom. Sunčeva svetlost nam popravlja raspoloženje i pomaže organizmu da stvara vitamin D, ali prekomerno izlaganje UV zracima može da ostavi posledice koje nisu samo estetske.
Opekotine, ubrzano starenje kože i povećan rizik od raka kože najčešće su među njima. Da biste sa leta poneli samo lepe uspomene i zdrav ten, stručnjaci preporučuju nekoliko jednostavnih, ali važnih pravila. Preplanulost je zapravo znak da se koža brani od oštećenja izazvanih UV zracima. Iako blago potamnela koža mnogima deluje privlačno, ne postoji potpuno bezbedno sunčanje bez zaštite. Cilj bi trebalo da bude zdrava koža, a ne što tamnija boja, prenose Vijesti.
