Научници открили две врсте вежби које могу да снизе крвни притисак већ за 24 сата
Данас пре 22 сата | Данас онлине
Хипертензија, односно повишен крвни притисак, један је од водећих узрока оболевања и смртности у свету.
Процене показују да погађа око 45 одсто одраслих у развијеним земљама, док готово половина оболелих нема адекватно регулисан притисак, што значајно повећава ризик од срчаног и можданог удара, као и болести бубрега. Чак и уз лекове, неки људи могу имати потешкоц́а да одрже крвни притисак у жељеном опсегу или испод хипертензивног опсега од 130 са 80. Фактори начина живота као што су исхрана и вежбање могу играти улогу овде. Према новој студији, две специфичне
