Pet namirnica sa mnogo skrivenog natrijuma koje možda jedete svakog dana

Peciva, pasulj iz konzerve, sveži sir, prelivi za salatu i gotovi umaci samo su neki od skrivenih izvora natrijuma koji mogu da utiču na zdravlje. Na primer, sendvič za doručak koji pojedete usput do posla može da sadrži gotovo 1.000 miligrama natrijuma, što je skoro polovina preporučene dnevne količine, prenosi Index. „Natrijum je mnogo više od onoga što se nalazi u slaniku. Krije se u gotovo svemu, a većina ljudi ga unosi mnogo više nego što misli“, rekla je