Ja sam lekar i u 91. godini i dalje imam bistar um i mnogo energije: Tajna je u ove 3 grupe namirnica koje jedem svaki dan
Kurir pre 3 dana | Žena)
Kada je reč o dugovečnosti i očuvanju zdravlja, malo ko može da se pohvali karijerom i ugledom kakve ima dr Tomas Kolin Kembel.
Ovaj američki biohemičar decenijama je proučavao uticaj ishrane na ljudski organizam, a svoje zaključke primenjivao je i u svakodnevnom životu. Njegova filozofija bila je jednostavna - organizmu treba pružiti što više prirodne, neprerađene hrane, a što manje industrijskih proizvoda. Smatrao je da pravilna ishrana može da bude jedno od najmoćnijih sredstava za očuvanje zdravlja i prevenciju brojnih bolesti. Prema njegovim preporukama, tri grupe namirnica zauzimale
