"Zdrava namirnica" koja može da ti uništi jetru
Nova pre 6 sati
Iako možda mislite da znate sve o tome kako ishranom podržati zdravlje jetre, postoji jedna namirnica koja deluje zdravo, ali zapravo nije toliko nutritivno vredna koliko mnogi misle. Štaviše, njeno prekomerno konzumiranje može čak oštetiti jetru umesto da joj pomogne.
U pitanju su proteinske pločice, za koje se ispostavlja da nisu toliko zdrave koliko većina ljudi pretpostavlja. Često sadrže dodatke poput šećera, koji se neretko nalazi u obliku kukuruznog sirupa sa visokim sadržajem fruktoze. Na primer, prema istraživanju iz 2025. godine koje je obuhvatilo 458 snack pločica prodavanih u popularnim supermarketima, čak 37% njih klasifikovano je kao proizvodi sa visokim sadržajem šećera. Iako su reklamirane kao „zdrave“, sadržaj
