Hrana koja može da nadima stomak i uspori varenje: 15 namirnica koje gastroenterolozi savetuju da jedete oprezno
Danas pre 4 sati | Danas online
U svetu u kojem su pekare na svakom ćošku, dostava hrane udaljena samo nekoliko klikova, a police prepune proizvoda koji obećavaju zdraviji život, nije uvek lako prepoznati šta zaista prija našem stomaku.
Zanimljivo je da problem često nisu samo brza hrana, pržena jela ili slatkiši. Čak i neke namirnice koje imaju reputaciju zdravih mogu kod određenih ljudi izazvati nadimanje, gasove, nelagodnost i probleme sa stomakom. Stručnjaci za ishranu upozoravaju da ne postoji univerzalna lista zabranjenih namirnica. Ono što jednoj osobi prija, drugoj može izazvati ozbiljnu nelagodnost. Ipak, određene grupe hrane češće od drugih opterećuju digestivni sistem, piše Healthy. 1.
