Loš san u detinjstvu ostavlja ozbiljne posledice - rizik od depresije drastično raste
N1 Info pre 2 sata | People Net.hr
Deca sa lošim navikama spavanja izložena su znatno većem riziku od razvoja depresije u tinejdžerskom uzrastu, pokazala je nova opsežna studija Univerziteta u Birmingemu.
Poboljšanje rutina spavanja u detinjstvu može značajno doprineti smanjenju dugoročnih rizika po mentalno zdravlje bez potrebe za medicinskom intervencijom, poručuju stručnjaci, a najnovija istraživanja otkrivaju i biološke procese koji stoje iza te povezanosti. Deca sa lošim navikama spavanja izložena su znatno većem riziku od razvoja depresije u tinejdžerskom uzrastu, pokazala je nova opsežna studija Univerziteta u Birmingemu. Istraživanje naglašava važnost
