Šta se dešava sa mozgom kada jedete banane - naučnici imaju zanimljiv odgovor
N1 Info pre 5 sati | index.hr
Ako vam je zdravlje mozga prioritet, verovatno ste već svesni da je smanjenje unosa hrane bogate šećerom jedna od najboljih prehrambenih navika.
Iako je povremeno uživanje u slatkišima u redu, redovna konzumacija slatke hrane povezuje se sa neuroinflamacijom, koja može povećati rizik od neurodegenerativnih bolesti poput demencije i Parkinsonove bolesti. Zdravija alternativa za zadovoljenje želje za slatkim jeste voće, koje uprkos sadržaju šećera ne izaziva upale zahvaljujući vlaknima i antioksidansima. Ali kako se u tu priču uklapa jedna od najpopularnijih voćki na svetu - banana? Iako banane nisu posebno
