Neobičan savet stručnjaka: Ovaj položaj tokom spavanja je najbolji tokom letnjih vrućina

Pozicija spavanja "poput morske zvezde" može pomoći telu da se lakše rashladi tokom toplih noći Visoke temperature tokom spavanja smanjuju kvalitet i trajanje dubokog sna, što može dovesti do osećaja neispavanosti Raširiti se poput morske zvezde mogao bi biti jedan od najjednostavnijih načina da se tokom vrućih letnjih noći lakše rashladite u krevetu. Konsultantkinja za san, dr Ali Her, navodi da ovakav položaj može pomoći ljudima da lakše podnesu sparne noći.