Једна фаза сна могла би да буде кључна за смањење ризика од деменције

Познато је да је квалитетан ноћни сан од суштинског значаја за правилно функционисање организма, али значај сна је много већи него што већина људи претпоставља. Према резултатима истраживања, ризик од развоја деменције може да расте са годинама уколико особа не добија довољно спороталасног сна. Студија објављена 2023. године показала је да су особе старије од 60 година за 27 одсто склоније развоју деменције уколико сваке године изгубе само један проценат ове