8 trikova kako da rashladite sobu bez klime: Evo šta da uradite ako ne možete da zaspite zbog vrućine
Kurir pre 7 sati | Glossy)
Letnje noći mnogima donose isti problem, teško uspavljivanje, često buđenje i osećaj umora čim otvore oči.
Kada temperatura u spavaćoj sobi ostane visoka tokom celog dana, organizam se teže hladi, a kvalitet sna značajno opada. Stručnjaci objašnjavaju da je telu za kvalitetan odmor potrebno da tokom noći blago snizi temperaturu. Međutim, kada su prostorije pregrejane, a vlažnost vazduha visoka, prirodni mehanizmi hlađenja postaju manje efikasni, pa san postaje isprekidan i nemiran. Iako je klima-uređaj najbrže rešenje, nije dostupna svima. Dobra vest je da postoje
