Уз помоћ ове тактике има затегнуто тело: Наша певачица устаје у пет сати ујутру и одмах се баца на тежак тренинг

Вера Матовић започиње дан у 4 ујутру. Строго избегава слаткише, алкохол и цигарете. Позната певачица Вера Матовић и у својој 79. години одушевљава јавност својим извајаним изгледом, а тајна њене дуговечности лежи у строгог дисциплини, здравој исхрани и свакодневној физичкој активности. Јутарња рутина и тренинг пре зоре Вера је велики раноранилац и њен дан започиње већ у четири или пет сати ујутру. Чим устане, облачи тренерку, обува патике и одлази на трчање