Najjeftiniji (i najbolji) dodatak čaši vode koji pomaže i kod najvećih vrućina – ne, nije led
City magazine pre 3 sata
Tokom letnjih vrućina jedna od najvažnijih stvari koje možemo da uradimo za svoje zdravlje jeste da redovno unosimo dovoljno tečnosti.
Visoke temperature podstiču pojačano znojenje, a sa njim telo ne gubi samo vodu, već i važne minerale. Stručnjaci uglavnom preporučuju unos oko osam čaša vode dnevno, odnosno približno dve litre, ali tokom velikih vrućina, boravka na otvorenom ili fizičke aktivnosti potrebe organizma mogu biti i znatno veće. Iako je obična voda najbolji saveznik hidratacije, postoji jedan jednostavan dodatak koji može da je učini još korisnijom. Reč je o prstohvatu morske ili
