Kako preživeti tropske dane? Doktor Matić otkriva: Koja je najveća zabluda o rashlađivanju i recept za hidrataciju
Euronews pre 27 dana | Autor: Euronews Srbija
Letnji period i visoke temperature često nas dovode do osećaja iscrpljenosti i gubitka energije.
Stručnjak za ishranu, profesor dr Momčilo Matić, objašnjava zašto naš organizam teško reaguje na toplotne talase i kako pravilnom ishranom možemo sačuvati zdravlje. Kako ističe dr Matić, glavni "krivac" za loše osećanje tokom vrućina je naš mozak, koji ne podnosi visoke temperature i aktivira hipotalamus kako bi stabilizovao stanje u organizmu. "Naše mitohondrije, centrale energije u ćelijama, moraju dobiti pravo gorivo. Ako nema dovoljno kiseonika i glukoze,
