Namirnice koje treba izbegavati tokom toplotnog talasa - od njih će vam biti još neprijatnije
Nova pre 11 sati
Tokom toplotnog talasa trebalo bi da izbegavate konzumiranje određenih namirnica. Na tom spisku nalaze se i neke koje bi vas mogle iznenaditi.
Nutricionistkinja Lola Bigs izjavila je za Metro da kupovni sladoled nije dobar izbor za rashlađivanje, uprkos tome što mnogi upravo za njim posežu tokom velikih vrućina. „Može da pruži trenutni osećaj osveženja, ali sladoled sadrži mnogo masti i šećera, zbog čega telo mora više da radi kako bi ga svarilo, pa se nakon toga možete osećati još toplije.“ Ona predlaže da zamrznuto bobičasto voće ili banane izmiksate sa grčkim jogurtom kako biste dobili kremastiju
