Кардиолог са више од 20 година искуства открива шта никада не ради пре 9 ујутру
Данас пре 6 сати | Данас Онлине
Начин на који започињемо дан може имати већи утицај на здравље срца него што многи претпостављају.
Кардиолог др Санџај Бхоџраџ упозорава да је срце посебно осетљиво у првим сатима након буђења, када природно долази до пораста крвног притиска и нивоа кортизола. После више од две деценије рада са пацијентима који су претрпели срчани удар, издвојио је четири ствари које избегава пре 9 сати ујутру, пише ЕатингВелл. Заслађени напици од кафе Прва навика коју избегава су заслађени напици од кафе. Према речима др Бхоџраџа, велики ароматизовани лате може да садржи
