Kardiolog sa više od 20 godina iskustva otkriva šta nikada ne radi pre 9 ujutru

Kardiolog dr Sandžaj Bhodžradž upozorava da je srce posebno osetljivo u prvim satima nakon buđenja, kada prirodno dolazi do porasta krvnog pritiska i nivoa kortizola. Posle više od dve decenije rada sa pacijentima koji su pretrpeli srčani udar, izdvojio je četiri stvari koje izbegava pre 9 sati ujutru, piše EatingWell. Zaslađeni napici od kafe Prva navika koju izbegava su zaslađeni napici od kafe. Prema rečima dr Bhodžradža, veliki aromatizovani late može da sadrži