Endokrinolog otkriva zašto je slatki doručak velika greška, evo kada i kako je "najzdravije" da uživate u omiljenim poslasticama

Malo ko može da odoli omiljenom kolaču, čokoladi ili sladoledu, ali pitanje koje često muči ljubitelje slatkiša jeste – kada je najbolje vreme da ih pojedemo? Stručnjaci ističu da nije problem povremeno uživati u desertu, već način na koji ga uklapamo u svakodnevnu ishranu. Nutricionistkinja i endokrinolog Albina Komisarova smatra da slatkiše ne treba potpuno izbacivati iz jelovnika, ali da ih je važno konzumirati pametno. Prema njenim rečima, jedna od najčešćih