Smeh i humor nisu samo kratkotrajni beg od briga, pokreću niz pozitivnih procesa u telu koji štite od bolesti
Blic pre 24 dana
Redovno smejanje poboljšava zdravlje srca, kvalitet sna, podiže imunitet i povećava toleranciju na bol Na psihološkom nivou, humor smanjuje stres, poboljšava pamćenje i pomaže u promeni perspektive prema problemima Smeh i humor predstavljaju izuzetno moćan, a često zanemaren alat u očuvanju celokupnog ljudskog zdravlja.
Daleko od toga da su samo prolazna zabava ili kratkotrajni beg od svakodnevnih briga, oni aktivno pokreću niz pozitivnih procesa unutar organizma. Redovno proživljavanje komičnih situacija donosi korenite promene u opštem stanju tela i uma. Ovaj fenomen ima dubok i svestran uticaj, jer istovremeno deluje na fizičkom, psihološkom i socijalnom nivou. Kroz te tri ključne sfere, humor uspešno transformiše način na koji organizam reaguje na pritiske, olakšava unutrašnje
