Ovo je jelovnik monaha sa Svete Gore po velikim vrućinama: U tanjiru samo tri namirnice, a jedno pravilo u ishrani najviše poštuju
Dnevnik pre 13 sati
Ishrana monaha sa Svete Gore decenijama privlači pažnju zbog svoje jednostavnosti i oslanjanja na prirodne namirnice.
Njihovi obroci pripremaju se od svežih sastojaka, bez industrijski prerađene hrane, a umerenost je jedno od osnovnih pravila kojih se pridržavaju. Mnogi smatraju da upravo ovakav način ishrane monaha, uz redovan post i fizičku aktivnost, doprinosi očuvanju zdravlja i dobrom opštem stanju organizma. Otac Epifanije Milopotamski, poznat kao kuvar sa Svete Gore, u više intervjua govorio je o tome da se monaška ishrana zasniva na prirodnim sastojcima, bez konzervansa,
