Šest mitova o menopauzi u koje stručnjaci žele da prestanete da verujete
N1 Info pre 6 sati | eatingwell.com
Od tvrdnje da menopauza izaziva gojenje do uverenja da tokom perimenopauze nije moguće zatrudneti – ovo su najčešći mitovi o menopauzi koje stručnjaci žele da razjasne.
Perimenopauza, period prelaska ka prestanku menstrualnog ciklusa, ne počinje kod svih žena u istim godinama, piše Eatingwell. Najčešći mitovi o menopauzi odnose se na seksualni život, trudnoću, gojenje i ublažavanje simptoma. Simptomi perimenopauze mogu se lakše kontrolisati ako se pažnja posveti kvalitetnom snu, treningu snage i smanjenju stresa. Menopauza je prirodna životna faza, ali može biti zbunjujuća, naročito zato što se simptomi, vreme njenog nastanka i
