Студија: Седење и лежање дуже од 30 минута могу да повећају ризик од смрти од рака
Инсајдер 03.07.2026 | Тањуг
Седење или лежање дуже од 30 минута без прекида може да буде повезано са повећаним ризиком од смрти од рака, показало је истраживање у којем је током више од деценије праћено више од 90.000 људи.
Фото: Унспласх/ Доуглас Сцхнеидерс Истраживачи су утврдили да је боравак у седећем или лежећем положају током будног стања дуже од пола сата у континуитету повезан са већим ризиком од смртног исхода услед малигних болести, при чему се ризик повећава са сваким додатним сатом непрекидне неактивности, преноси Гардијан. Студија је показала и да прекидање дугих периода седења кратким интервалима физичке активности може да смањи тај ризик, па би чак и кратка шетња
