Mit ili istina: Da li sok od brusnice zaista pomaže kod urinarne infekcije?
Danas pre 14 sati | Danas online
Sok od brusnice često se preporučuje kao prirodna pomoć u prevenciji infekcija urinarnog trakta, ali njegovo dejstvo nije uvek dovoljno.
Iako brusnice sadrže jedinjenja koja otežavaju bakterijama da se zadrže u bešici, istraživanja pokazuju da su suplementi sa koncentrovanim ekstraktom često efikasniji. Uz to, dovoljan unos tečnosti i redovno mokrenje važni su za očuvanje zdravlja urinarnog trakta, piše Health.com. Ključni sastojci odgovorni za dejstvo brusnice su proantocijanidini (PAC). Ova jedinjenja prekrivaju sluznicu urinarnog trakta klizavim slojem, što otežava bakterijama da se učvrste i
