Da li i tokom leta treba da uzimamo suplemente ili je ishrana dovoljna?
N1 Info pre 3 sata | index.hr
Postoje suplementi koji tokom leta zaista mogu biti korisni, ali i oni na koje ne vredi trošiti novac.
Ishrana postaje drugačija, više se krećemo i provodimo vreme na otvorenom, nesvesno menjajući svakodnevne navike. U tom kontekstu, tema vitamina i dodataka ishrani postaje posebno aktuelna. Neki iz navike nastavljaju da uzimaju čitave komplekse vitamina, dok drugi smatraju da su letnje sunce i sezonske namirnice dovoljni da zadovolje sve nutritivne potrebe. Kao što to često biva, istina je negde između. Industrija dodataka ishrani izrasla je u jedan od
