Mučite se sa koncentracijom? Sedam navika može da pomogne protiv moždane magle
Newsmax Balkans pre 7 sati
Kada život postane užurban i nivo stresa poraste, nije neuobičajeno da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo ušli, izgubite nit misli usred rečenice ili se mučite da ostanete fokusirani na jednostavne zadatke.
Pogotovo nakon vikenda, može biti teško da se vratite svakodnevnom funkcionisanju. Mentalna magla često se naziva moždanom maglom, iako sama po sebi nije medicinsko stanje, a odnosi se na skup kognitivnih simptoma poput poteškoća sa koncentracijom, zaboravnošću i mentalnom usporenošću. Svakodnevni razlozi za ovu pojavu mogu uključivati menopauzu i autoimuna stanja, ali se može javiti i kada imate previše stvari odjednom na umu. Dr. Tharaka je za Morning Live
