Ljudi koji dožive 100. godinu imaju jednu zajedničku osobinu, a nije u pitanju hrana koju jedu: Ovo je najvažnije za dug život
Nova pre 1 dan
Kada se govori o zdravom starenju, najveća pažnja obično se posvećuje pravilnoj ishrani, fizičkoj aktivnosti i druženju sa drugim ljudima. Međutim, naučnici sve češće navode da postoji još jedan važan faktor koji bi mogao da igra značajnu ulogu.
Novo istraživanje sprovedeno među stanovnicima Sardinije, italijanskog ostrva koje se ubraja u takozvane „Plave zone“, oblasti poznate po velikom broju dugovečnih ljudi, pokazalo je da bi upravo određene osobine ličnosti mogle da budu važan deo slagalice dugog i zdravog života. Istraživanje je predvodila psihološkinja Marija Kjara Fastame sa Univerziteta u Kaljariju, a rezultati su objavljeni u časopisu International Journal of Applied Positive Psychology. „Naši
