Tajna dugovečnosti nije u ishrani Naučnici otkrili šta je zajedničko ljudima koji žive duže od 100 godina
Dnevnik pre 1 dan
Iako se tajna dugovečnosti najčešće povezuje sa mediteranskom ishranom, fizičkom aktivnošću i zdravim navikama, novo istraživanje pokazuje da važnu ulogu ima i – ličnost.
Studija sprovedena među stanovnicima Sardinije, jedne od takozvanih „plavih zona“, gde ljudi znatno češće dožive stotu godinu života, pokazala je da određene karakterne osobine mogu značajno da doprinesu dugom i kvalitetnom životu. Istraživanje, objavljeno u naučnom časopisu International Journal of Applied Positive Psychology, ukazuje da struktura ličnosti utiče na način na koji ljudi reaguju na životne izazove, što se kasnije odražava i na njihove svakodnevne
