Uradite obavezno ovo večeras sa jastukom: Napraviće ogromnu promenu

Preporučuje se spuštanje roletni i zavesa tokom dana i provetravanje uveče kada temperatura opadne Uklanjanje nepotrebnih stvari oko kreveta poboljšava cirkulaciju vazduha i olakšava spavanje tokom tropskih noći Dok se Srbija priprema za novi talas ekstremnih vrućina, stručnjaci savetuju da se, osim ventilatora i rashladnih uređaja, pažnja posveti i samom krevetu. Uklanjanje nepotrebnih jastuka, ćebadi i teške posteljine može znatno olakšati spavanje tokom tropskih