Namirnice koje pomažu u snižavanju holesterola bez lekova: šta kažu kardiolozi i koje su zdrave masnoće
Newsmax Balkans pre 5 sati
Ako imate povišen holesterol, promene u ishrani i načinu života mogu biti važan korak u njegovom snižavanju.
Iako mnogi koriste lekove kako bi vrednosti držali pod kontrolom, određene namirnice mogu prirodno doprineti snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova. "Visok holesterol glavni je faktor rizika za srčani i moždani udar, kao i za lošu cirkulaciju", rekao je kardiolog Omar Ali. Međutim, važno je imati na umu da je određena količina holesterola neophodna organizmu. Prema Cleveland Clinic, holesterol je voštana, masna supstanca koja se nalazi u
