Тајна шампиона није само на тањиру: зашто не треба преписивати исхрану Холанда, Роналда и Ђоковића
РТС 09.07.2026
Врхунски резултати више нису само питање талента и тренинга – исхрана је постала један од најважнијих савезника модерних шампиона. Ако је тренинг темељ врхунског спорта, онда је исхрана постала његов најважнији ослонац. Најбољи светски спортисти све више привлаче пажњу и начином исхране. Да ли заиста постоји „шампионска исхрана" за Јутарњи програм је говорио Александар Ђорђевић, струковни нутрициониста дијететичар.
Норвежанин који је срушио Бразил, Ерлинг Холанд, тврди да снагу и експлозивност дугује изнутрицама, јетри и срцу, али и полупеченом говеђем месу. Кристијано Роналдо, са друге стране, годинама је познат по строго контролисаном јеловнику у коме доминирају салате, распоред оброка и готово војничкој дисциплини, а наш Новак Ђоковић годинама истиче да му је промена исхране донела више енергије, издржљивости и помогла да достигне врхунац каријере. Гост Јутарњег
Додај Наслови.нет као Google извор
