Idealno vreme zadržavanja u toaletu: Koliko treba da traje pražnjenje creva
Blic pre 1 dan
Stolica treba da bude mekana i prilično laka za pražnjenje Čučanje od nekoliko sekundi može bolje da poravna ugao crevnog trakta za brže pražnjenje creva kod osoba koje imaju problem sa stolicom Zdrava stolica ne odnosi se samo na njen izgled i broj pražnjenja creva u toku nedelje, već i na lakoću njenog izbacivanja, odnosno koliko se dugo zadržava u toaletu zbog nje. Lekari kažu da, upravo, vreme zadržavanja na toalet šolji radi pražnjenja creva, koje treba da
