Šuma kao prirodna apoteka: Boravak među drvećem jača imunitet i smanjuje stres
Newsmax Balkans pre 1 dan
Naučnici već decenijama upozoravaju da priroda nije samo mesto za odmor, već i moćan saveznik našeg zdravlja. Među njima je i japanski imunolog kineskog porijekla dr Ćing Li, koji je više od dvadeset godina posvetio proučavanju fenomena poznatog kao, "šumsko kupanje” (shinrin-yoku).
Njegova istraživanja pokazala su da obična šetnja kroz šumu može da izazove merljive promene u organizmu, od pada hormona stresa do jačanja imunološkog sistema. Rezultati istraživanja dr Ćing Lija objavljeni su u više međunarodnih naučnih časopisa. Među najcitiranijim radovima nalaze se studije pod PubMed oznakama, koje opisuju uticaj šumskog okruženja na imunitet, nivo hormona stresa i opšte fiziološke funkcije organizma. Iako boravak u prirodi ne može da zamijeni
