Doktor otkriva zašto šećer u krvi leti raste, čak i uz zdravu ishranu
N1 Info pre 23 dana | Živim hr
Voćni sokovi, smutiji i drugi osvežavajući napici mogu sadržati velike količine skrivenog šećera, zbog čega nivo glukoze leti može da poraste čak i kod osoba koje vode računa o ishrani.
Visoke temperature čine hladne napitke, sočno voće, smutije i osvežavajuće šerbete neodoljivim. Sve to deluje bezazleno, pa čak i zdravo, jer je reč o voću i napicima pripremljenim od svežih namirnica. Ipak, mnogi ljudi sa dijabetesom ili oni koji pokušavaju da drže nivo šećera u krvi pod kontrolom tokom leta primećuju nešto neočekivano. Iako izbegavaju prženu i prerađenu hranu i jedu ono što deluje kao lagana letnja ishrana, nivo glukoze u krvi počinje da raste.,
