Čaj od listova šargarepe: Neobičan biljni napitak koji može imati koristi, ali nije za svakoga
Newsmax Balkans pre 7 sati
Listovi šargarepe najčešće završavaju u otpadu, iako mogu poslužiti za pripremu biljnog čaja koji sadrži antioksidanse, vitamine i minerale. Ipak, stručnjaci upozoravaju da ovaj napitak ne treba posmatrati kao lek, već kao povremeni dodatak raznovrsnoj ishrani, uz oprez kod određenih grupa ljudi.
Čaj se priprema veoma jednostavno. Sveže listove šargarepe potrebno je dobro oprati pod mlazom vode, zatim jednu manju šaku staviti u šolju i preliti vrelom vodom. Nakon pet do deset minuta napitak se procedi i spreman je za konzumaciju. Ukus mu je biljni, zemljast i blago gorak, pa se po želji može ublažiti dodatkom meda ili limuna. Jedna od najvećih prednosti ovog napitka jeste to što omogućava da se iskoristi deo biljke koji se često baca. Listovi šargarepe
