Smernice "Batuta" za zaštitu od vrućina i toplotnih talasa: Idealna temperatura u domu danju i noću

Ventilatori mogu delimično da pomognu, ali pri temperaturama iznad 35 stepeni oni ne mogu da spreče zdravstvene poremećaje izazvane toplotom Treba izbegavati tešku, prženu, pohovanu, preslatku i jako začinjenu hranu sa visokim sadržajem proteina Visoke temperature predstavljaju ozbiljno opterećenje za sistem termoregulacije našeg organizma a pridržavanjem jednostavnih saveta u vezi sa hlađenjem doma, hidratacijom, ishranom i ponašanjem na otvorenom, može uspešno da